Jahresbogen · September · Ernte

           

 „Was du im Stillen gesät hast, trägt jetzt seinen Namen.
Die Ernte fragt nicht, ob du bereit bist — sie kommt, weil die Zeit reif ist.“                         

                                                                                                                        Ein Projekt von Abenteuer‑Literatur  

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        Zyklus: Licht und Schatten  

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Ein Haiku der Ernte

Das Thema: Ernte
Ernte im September bedeutet nicht nur einzuholen, was wir gesät haben. Es bedeutet, anzunehmen, was wirklich gewachsen ist — auch das Unerwartete, das Ungebetene, das Unvollkommene. Denn der Garten des Lebens hält sich selten an unsere Pläne.
Es ist ein aktiver Prozess der Sichtung: Was von den Samen des Frühjahrs hat Frucht getragen? Was habe ich in diesem Jahr gelernt, ohne es zu planen? Und was darf ich jetzt, im Angesicht der Ernte, dankbar annehmen — auch wenn es anders aussieht als erhofft?Der September ist der Monat, in dem wir aufhören zu fragen, was noch kommt — und anfangen zu verstehen, was bereits da ist. Das Paradoxon der Ernte ist, dass sie uns nicht reicher macht durch das, was wir bekommen, sondern durch das, was wir erkennen.Ernte ist keine einmalige Handlung, sondern eine Haltung. Es ist die bewusste Entscheidung, dem Jahr zu vertrauen — auch dem, was schwer war. In der Ernte liegt eine tiefe Form der Dankbarkeit: die Dankbarkeit dessen, der versteht, dass selbst die schwierigen Jahreszeiten ihre Früchte tragen.

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Die Ernte
Ein Gedicht über das Einsammeln des Jahres

Der September kommt nicht laut.
Er kommt mit schweren Körben
und stillen Händen —
und legt beides vor uns hin.

Schau, was gewachsen ist.
Nicht was du geplant hast.
Sondern was das Jahr
aus dir gemacht hat.

Die Felder wissen es längst.
Sie geben her, was sie haben —
ohne Zögern, ohne Rechnung.
Als wäre Geben das Natürlichste der Welt.

Und vielleicht ist es das.

Was reif ist, fällt.
Nicht weil die Zeit es zwingt —
sondern weil es bereit ist.
Weil es fertig ist mit Werden
und anfängt mit Sein.

Ich halte inne.
Ich zähle nicht.
Ich danke.

Für das, was kam.
Für das, was blieb.
Für das, was mich
stiller gemacht hat
als ich war.

© Joachim Laß

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Dieses Gedicht lädt uns ein, die stille Wahrheit des Septembers zu berühren: Ernte ist kein Triumphzug. Sie ist Dankbarkeit. Die ruhige Anerkennung, dass etwas in uns und um uns herum gereift ist — oft ohne unser Wissen, oft trotz unserer Zweifel. Wer erntet, hält inne. Er zählt nicht, was fehlt. Er sieht, was da ist. Und in diesem Sehen liegt eine Heilung, die kein Plan erreichen kann.

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Das Gewicht der Ernte
Eine Kurzgeschichte

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Martha stand an diesem Septembermorgen früher auf als sonst. Die Luft war kühler geworden — nicht kalt, aber anders. Als hätte die Nacht etwas zurückgelassen, das sie selbst nicht benennen konnte. Einen Hauch von Klarheit vielleicht. Oder von Abstand.

Sie nahm ihren alten Korb und ging in den Garten. Die Tomaten hingen schwer und dunkelrot an ihren Stengeln. Die Zucchini hatten sich, wie jedes Jahr, unbemerkt zu unförmigen Riesen entwickelt. Und die Bohnen — die bescheidenen, stillen Bohnen — hängten prall und fertig in langen Reihen, als hätten sie nur auf diesen Moment gewartet.

Martha erntete langsam. Nicht weil sie müde war, sondern weil sie spürte, dass dieser Morgen es verdiente, langsam zu sein.Ihr Nachbar Heinrich kam den Weg entlang, die Hände in den Taschen, den Blick auf ihr Beet gerichtet. „Gutes Jahr?“ fragte er, mehr als Gruß denn als Frage.„Anderes Jahr“, sagte Martha. „Ich hatte mehr erwartet. Weniger bekommen. Und trotzdem —“ sie hielt eine Tomate ins Licht, die Haut fast platzend vor Reife — „ist es mehr als genug.“Heinrich nickte langsam. „Mein Vater hat immer gesagt: Der Garten lügt nicht. Er gibt, was er kann. Nicht mehr. Nicht weniger. Und wer das annehmen kann, der ist reich.“

Martha dachte an das Frühjahr. An die hochgesteckten Pläne, die sie in die Erde gedrückt hatte wie Samen: die Beziehung, die sie hatte retten wollen. Das Projekt, das versandet war. Die Version von sich selbst, die sie hatte werden wollen. Nichts davon war so gewachsen wie erhofft.Und doch — sie schaute auf den vollen Korb in ihrer Hand — war etwas gewachsen. Etwas Ungeplantes. Eine Geduld, die sie nicht kannte. Eine Stille, die sie früher gemieden hatte. Ein leises Vertrauen, dass das Leben es gut meinte, auch wenn es anders entschied.„Das Schwere an der Ernte“, sagte sie schließlich zu Heinrich, „ist nicht das Einsammeln. Es ist das Annehmen. Zu sagen: Das ist es. Das ist, was gewachsen ist. Und es ist gut so.“Heinrich lächelte. „Bréné Brown hat das auch irgendwo geschrieben“, sagte er, „aber dein Garten erklärt es besser.“

Später, als der Korb schwer und die Sonne höher stand, blieb Martha noch einen Moment stehen. Die leeren Stellen im Beet, wo sie geerntet hatte, saßen in der Erde wie kleine Pausen. Stille, offene Stellen. Bereit für das, was als nächstes kommen würde.Sie dachte an all die Dinge, die dieses Jahr nicht so geworden waren, wie sie es geplant hatte. Und zum ersten Mal spürte sie keine Trauer darüber. Nur eine ruhige, fast überraschende Dankbarkeit. Für das, was trotzdem gewachsen war. Für das, was sie nicht geplant hatte — und das vielleicht genau deshalb echt war.Vielleicht, dachte sie, ist das die eigentliche Ernte: nicht die Früchte im Korb. Sondern die Bereitschaft, sie anzunehmen. So wie sie sind. Unvollkommen, unvermutet — und gerade deshalb vollständig./ © J.Laß

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Psychologische Perspektive
Die Freiheit des Annehmens
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Psychologisch gesehen ist die Ernte des Septembers eine Übung in Akzeptanz — nicht im Sinne von Resignation, sondern im Sinne von echter Anerkennung. Wir neigen dazu, Erfolg an Zielen zu messen, die wir selbst gesetzt haben. Wenn die Wirklichkeit abweicht, reagieren wir mit Enttäuschung. Dabei übersehen wir oft das Wertvollste: was tatsächlich gewachsen ist.Die entscheidende Frage verlagert sich: Weg vom „Was habe ich erreicht?“ hin zu „Was hat dieses Jahr aus mir gemacht?“ Diese Verschiebung ist transformativ. Sie befreit uns aus der Spirale der Selbstbewertung und richtet den Blick auf das, was wirklich zählt — das innere Wachstum, das sich keinem Plan fügt.

Dankbarkeit als psychologische Praxis
Psychologische Forschung — unter anderem von Martin Seligman in der Positiven Psychologie — zeigt eindeutig: Dankbarkeit ist eine der wirksamsten Quellen für inneres Wohlbefinden. Nicht weil sie Probleme löst, sondern weil sie den Blick weitet. Sie lässt uns sehen, was da ist, anstatt nur das, was fehlt.Ernte ist Dankbarkeit in ihrer konkreten Form. Sie sagt: Ich halte inne. Ich sehe, was gewachsen ist. Ich erkenne es an. Dieser Akt der Anerkennung — bewusst, ehrlich, ohne Beschönigung — ist psychologisch einer der heilsamsten Schritte, die ein Mensch gehen kann.

Bréné Brown nennt diesen Prozess das Verwundbare annehmen: die Bereitschaft, das Leben so zu sehen, wie es wirklich ist — mit seinen Unvollkommenheiten, seinen Überraschungen, seinen unerwarteten Geschenken. Nur wer bereit ist, das Unvollkommene anzunehmen, kann die tiefe Freude der echten Ernte erleben.

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Religiöse & Spirituelle Perspektive
Spirituell ist der September der Monat der Dankbarkeit. In fast allen großen Traditionen der Welt wird die Ernte als heilige Zeit begangen — als Moment des Rückgebens an eine Kraft, die größer ist als wir.

Im Christentum ist Erntedank eines der ältesten Feste des Kirchenjahres. Es erinnert daran, dass hinter jedem Wachstum eine Gnade steht, die wir nicht erzwingen können — nur empfangen. Dankbarkeit als spirituelle Haltung, nicht als Pflicht.

Im Judentum wird Sukkot gefeiert — das Laubhüttenfest. Sieben Tage leben die Menschen in provisorischen Hütten, um sich zu erinnern: Wir sind Gäste auf dieser Erde. Was wir ernten, ist Geschenk. Besitz ist vergänglich. Dankbarkeit ist dauerhaft.

Im Buddhismus lehrt der Herbst das Prinzip des Nicht-Anhaftens. Die Ernte wird eingeholt — und dann losgelassen. Der Baum, der seine Früchte festhält, fault von innen. Der Baum, der loslässt, bereitet sich auf neues Leben vor.

In indigenen Traditionen weltweit ist die Ernte ein gemeinschaftlicher Akt — nie ein einsamer. Was wächst, gehört der Gemeinschaft. Was geerntet wird, wird geteilt. Ernte verbindet. Sie erinnert uns, dass wir nicht allein gewachsen sind.Was alle Traditionen verbindet: Ernte ist heilig. Der Mensch, der erntet und dankbar ist, nimmt teil an etwas Größerem als sich selbst.

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Heilstein des Monats — Citrin
Der Citrin trägt das Licht des Sommers in sich — warm, golden, leuchtend. Er ist der Stein der Fülle und der Dankbarkeit, der uns daran erinnert, dass Ernte nicht nur außen, sondern auch innen leuchtet. In vielen Traditionen gilt er als Stein des Überflusses — nicht des materiellen, sondern des inneren.Er stärkt das Selbstvertrauen, löst Blockaden im Solarplexus und hilft uns, das Gute anzunehmen, ohne es sofort wieder wegzuschieben. Der Citrin fragt nicht, ob wir es verdient haben. Er leuchtet einfach. Und er lädt uns ein, dasselbe zu tun.

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Körper & Medizin im September
Der September ist medizinisch betrachtet ein Monat des Übergangs — und Übergänge fordern den Körper. Das Immunsystem stellt sich um, die Schleimhäute reagieren auf die kühlere Luft, der Kreislauf passt sich an. Wer jetzt gut für sich sorgt, legt den Grundstein für einen starken Herbst.Die Naturmedizin empfiehlt im September vor allem wärmende, erdende Nahrungsmittel: Kürbis, Wurzelgemüse, Hülsenfrüchte. Alles, was die Mitte stärkt — den Verdauungstrakt, das Immunsystem, die innere Wärme. Der Körper will jetzt das einsammeln, was er braucht — genauso wie der Garten.Der Solarplexus — das Energiezentrum der Mitte — ist die Körperzone des Septembers. Er sitzt zwischen Nabel und Brustbein und ist energetisch der Sitz unserer Urteilskraft, unseres Selbstwerts und unserer Fähigkeit, das Leben wirklich anzunehmen. Wer erntet, urteilt: Was nehme ich mit? Was lasse ich zurück? Diese Unterscheidungskraft stärken wir durch bewusstes Atmen, durch Stille, durch das ehrliche Betrachten dessen, was gewachsen ist.Auch der Schlaf verdient im September besondere Aufmerksamkeit. Die Nächte werden länger — eine Einladung des Körpers, mehr zu ruhen. Reifen geschieht im Schlaf. Was wir tagsüber erlebt haben, wird nachts integriert. Wer dem Körper diese Zeit gibt, erntet auch hier.

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Kunst & Literatur — September
In der Literatur ist der September der Monat der reifen Stimmen. Nicht die lauten, nicht die stürmischen — die leisen, die wissenden. Die Stimmen von Menschen, die etwas durchlebt haben und es in Worte fassen konnten, ohne es zu erklären.

Rainer Maria Rilke schrieb im September 1902 seinen berühmten Herbsttag — eines der bekanntesten Gedichte der deutschen Literatur. In wenigen Zeilen trägt es das ganze Gewicht eines Lebens: die Reife, die Vergänglichkeit, das stille Einverständnis mit dem, was ist. Rilke bittet darin um noch zwei südliche Tage, damit die letzte Frucht reifen kann. Es ist kein Klagen. Es ist Anerkennung. Die Haltung des Septembers in reinster Form.

Theodor Fontane schrieb seine bedeutendsten Werke im Herbst seines Lebens. Effi Briest, Der Stechlin — Romane, die von der stillen Würde des Alters erzählen, von dem, was bleibt, wenn das Laute vergangen ist. Fontane wusste: Die tiefsten Früchte reifen spät. Und sie schmecken am besten, wenn man aufgehört hat, auf sie zu warten.

Hermann Hesse, der uns durch den ganzen Jahresbogen begleitet, schrieb über den Herbst als die schönste aller Jahreszeiten — nicht trotz ihrer Vergänglichkeit, sondern wegen ihr. Was fällt, war fertig. Was geht, hat gegeben, was es geben konnte. In Hesses Welt sind Loslassen und Ernten dasselbe — zwei Seiten derselben reifen Frucht.

Bréné Brown — die Stimme des Septembers schlechthin — zeigt uns, dass die mutigste literarische Geste die der Ehrlichkeit ist. Nicht die perfekte Geschichte, sondern die wahre. Nicht das makellose Leben, sondern das gelebte. Ihre Bücher sind selbst eine Ernte — das Einsammeln von Tausenden menschlicher Geschichten, verdichtet zu einer einzigen Wahrheit: Wir sind genug. So wie wir sind.

In der Kunst des Septembers leuchten die Farben am stärksten, kurz bevor sie fallen. Die Impressionisten wussten das — Monet, Pissarro, Sisley malten den Herbst nicht als Abschied, sondern als Höhepunkt. Als den Moment, in dem das Licht alles berührt und nichts festhält.

Das ist die Botschaft der Kunst im September: Schönheit braucht keine Dauer. Sie braucht nur Aufmerksamkeit. Und den Mut, sie so zu sehen, wie sie ist — vollkommen in ihrer Vergänglichkeit.
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Alltagstipps & Hilfe
Die Ernte ist keine abstrakte Philosophie, sondern eine Praxis — eine, die geübt werden will. Hier sind konkrete Einladungen für den September:

Das Ernte-Tagebuch
Schreib drei Dinge auf, die in dir gewachsen sind — nicht was du erreicht hast, sondern wer du geworden bist. Welche Geduld hast du entwickelt? Welche Angst hat sich verkleinert? Das Aufschreiben macht das Unsichtbare sichtbar.

Die Dankbarkeits-Ernte
Nimm dir jeden Abend drei Minuten und benenne drei konkrete Dinge, für die du dankbar bist — nicht allgemein, sondern spezifisch. Nicht für meine Gesundheit, sondern für den Moment heute Morgen, als die Sonne durch das Fenster fiel.

 Ernte teilen
Gib etwas weiter. Ein Gespräch, eine Erkenntnis, ein selbst gemachtes Gericht. Ernte, die nur für sich behalten wird, verdirbt. Ernte, die geteilt wird, wird mehr — nicht weniger.

 Bibliotherapie
Heilen durch Lesen — eine unterschätzte Praxis. Bücher, die unsere inneren Ernteprozesse begleiten, sind mehr als Unterhaltung. Sie sind Spiegel, die uns zeigen, dass wir mit unserem Ringen nicht allein sind.

Der Ernte-Spaziergang
Geh in die Natur — bewusst, ohne Ziel, ohne Kopfhörer. Schau, was die Bäume tun. Sie ernten nicht — sie lassen fallen. Und sie verlieren dabei nichts von dem, was sie sind.

Gemeinschaft im Jahresbogen
Suchen Sie den Austausch in Gruppen, die den Jahresbogen gemeinsam begehen. Die Ernte in Gemeinschaft zu feiern gibt Halt — denn manchmal brauchen wir Zeugen für das, was in uns gewachsen ist.

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Buchbesprechung September
Bréné Brown — Die Gaben der Unvollkommenheit

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Wie wir werden, wer wir wirklich sind.Es gibt Bücher, die man liest — und Bücher, die einem den Spiegel vorhalten. Bréné Browns Die Gaben der Unvollkommenheit gehört zur zweiten Kategorie.

Bréné Brown ist Forscherin, Autorin und eine der einflussreichsten Stimmen unserer Zeit zum Thema Verletzlichkeit, Scham und menschliche Verbindung. Jahrelang hat sie mit Tausenden von Menschen gesprochen und erforscht, was diejenigen verbindet, die ein erfülltes, authentisches Leben führen. Ihre Antwort war überraschend einfach und zutiefst revolutionär: Sie haben gelernt, ihre Unvollkommenheit anzunehmen.

Ihr zentraler Gedanke ist so schlicht wie verändernd: Wir können nicht wirklich ernten, was wir angebaut haben, solange wir uns für den Garten schämen. Solange wir glauben, dass nur die makellosen Früchte zählen, übersehen wir das Wertvollste — das, was in der Stille gewachsen ist, unbemerkt, ungeplant, echt.

Brown beschreibt zehn Leitlinien für ein Leben von ganzem Herzen — darunter Mut zur Unvollkommenheit, Selbstmitgefühl statt Selbstkritik, und die Bereitschaft, Dankbarkeit und Freude wirklich zu empfangen, ohne sofort auf das Schlimmste zu warten. Gerade dieser letzte Punkt trifft den Kern des Septembers: Viele von uns haben verlernt, echte Freude zu empfangen. Wir misstrauen dem Guten. Brown nennt das Forejoying — das vorauseilende Katastrophisieren im Moment des Glücks.

Die Gaben der Unvollkommenheit ist eine Einladung zur Ehrlichkeit, zur Selbstannahme, zur mutigen Entscheidung, das eigene Leben als ausreichend zu betrachten. Nicht perfekt. Nicht makellos. Aber echt. Und damit vollständig.Empfohlen für: alle, die bereit sind, ihr Leben so anzunehmen, wie es wirklich ist. - Verlag: /Scorpio Verlag
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Weitere Bücher, die die Themen unseres Jahresbogens vertiefen, finden Sie in der Rubrik Bücher die Aufrichten — Werke, die Klarheit schenken und innere Wandlungsprozesse begleiten.
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Meditationsraum September
Ernte · Dankbarkeit · Das Wagnis, das Unvollkommene als Geschenk zu sehen.Ein Raum für dich. Ein Atemzug der Dankbarkeit. Das Geerntete darf ankommen — und der Geist wird ruhig.

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Der September lässt reifen, was im Stillen gewachsen ist. Diese Meditation lädt dich ein, dich dem anzuvertrauen, was wirklich da ist — das sanfte Öffnen der Hände, um zu empfangen, was das Jahr dir bringt. Nimm dir einen Moment. Atme tief. Spüre, wie der Atem kommt — und wie er geht. Er kommt. Er geht. Er trägt dich.

Wie der Baum, der seine Früchte freigibt, ohne zu fragen, wer sie aufhebt. Wie das Feld, das die Ernte hergibt und dann ruht. Wie die Hand, die sich öffnet und plötzlich leichter ist.

Und etwas in dir… erkennt die Fülle im Jetzt.
Und etwas in dir… beginnt im Annehmen zu leuchten.
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September -Meditation

      
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Gedanklicher Meditationsraum: Reflexion
Reflektiere über die stille Fülle dieses Monats. Der September ist kein Monat des Beginns, sondern ein Monat des Einverständnisses. Wenn wir beobachten, wie die Natur ihre Schätze freigibt und gleichzeitig beginnt, sich zurückzuziehen, lernen wir die wichtigste Lektion: Dass alles seine Zeit hat — und dass diese Zeit gut ist.

Wahre Tiefe entsteht dort, wo wir aufhören, das Leben nach unseren Erwartungen zu messen. Die Unvollkommenheit ist kein Feind — sie ist die Bedingung der Möglichkeit.

Fragen zur Reflexion:
Was hat dieses Jahr in mir gewachsen, das ich jetzt bereit bin anzunehmen? Was ist anders geworden als erwartet — und was ist darin das versteckte Geschenk? Und: Mit welcher Dankbarkeit möchte ich in den Herbst gehen?
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Nachwort
Im September haben wir gelernt, dass Ernte keine Selbstverständlichkeit ist. Sie ist ein Akt des Mutes — der Mut, das anzunehmen, was wirklich gewachsen ist. Nicht das, was wir geplant hatten. Sondern das, was das Leben aus uns gemacht hat.

Wir haben erfahren, dass Dankbarkeit keine Gefühligkeit ist, sondern eine Haltung. Eine Entscheidung, täglich neu zu treffen: Ich sehe, was da ist. Ich erkenne es an. Ich bin dankbar — auch für das Unvollkommene. Besonders für das Unvollkommene.

Bréné Brown hat uns gezeigt: Die Gaben der Unvollkommenheit sind keine Tröstungspreise. Sie sind die eigentlichen Schätze. Das, was in den Rissen wächst. Das, was trotz — oder wegen — der Umwege gereift ist.

Martha in ihrem Garten hat es uns vorgelebt: Die Ernte zu sehen, wie sie ist. Den Korb anzunehmen, auch wenn er anders gefüllt ist als erwartet. Und in dieser Annahme eine Ruhe zu finden, die kein Plan erreichen kann.

Nun, da die Felder ruhiger werden und die Abende kühler, halten wir inne. Wir schauen zurück — nicht mit Bedauern, sondern mit Dankbarkeit. Für alles, was war. Für alles, was wir annehmen durften. Für die Stille, die danach kommt.

Ausblick: Oktober — Das Reifen
Mit dem Oktober ziehen wir weiter zur nächsten Etappe des Jahresbogens: von der Ernte zum Reifen.Was eingeholt wurde, will noch tiefer werden. Reifen ist nicht dasselbe wie Wachsen — es ist der Prozess, der danach kommt. Die stille Verdichtung. Das Werden von innen heraus, ohne dass es von außen sichtbar sein muss.

Der Oktober ist der Monat, in dem das Licht goldener wird, bevor es geht. In dem die Farben am lautesten sprechen, kurz bevor die Stille einkehrt. Es ist der Monat der letzten großen Reife — nicht der Früchte, sondern des Menschen.

Was habe ich in diesem Jahr erlebt? Was davon ist noch nicht ganz angekommen — noch nicht wirklich meines geworden? Der Oktober gibt uns Zeit, das zu verdauen. Das zu reifen, was die Ernte uns gebracht hat.

Die Hände sind nun leichter.
Die Augen haben gesehen, was gewachsen ist.
Und irgendwo in der Tiefe —
reift noch etwas nach.

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Ich danke Dir, dass du diesen Monat mit mir gegangen bist. Dass du innegehalten hast — mitten im Alltag, mitten im Lärm. Dass du dir die Zeit genommen hast zu fragen: Was trägt mich wirklich? Was darf ich loslassen? Was nehme ich mit?Das ist keine kleine Geste. Das ist Mut.Trag das mit in den Oktober. Die Reise geht weiter — in die Tiefe. 🌾

© Joachim Laß | Abenteuer-Literatur

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